Beberapa buah-buahan ternyata mengandung zat-zat yang dapat menggantikan nutrisi dari makanan seperti daging. Berikut beberapa diantaranya:
APEL
Kombinasi kandungan garam mineral & pektin dalam apel, serta kandungan asam oksalik pada bayam membentuk substansi unik yang memenuhi dinding-dinding usus & melalui gerakan kimia yang kuat tapi aman “melepaskan” kotoran yang ada di usus besar yang telah mengendap berhari-hari, [...]

Saya nemu artikel berikut ini dari majalah nova, masi relevan dan kayaknya sangat berguna banget buat kita semua, mudah-mudahan kita bisa meredam stress akibat rutinitas pekerjaan pekerjaan kita sehari-hari.
Karier yang baik belum tentu membuat Anda lebih bahagia di rumah, apalagi jika kesibukan Anda semakin bertambah. Simak tips berikut agar Anda terhindar stres sepulang bekerja.
Anda tentu [...]

Hari ini, setelah baca-baca di koran Harian ‘Radar Jogja’ tentang eksekusi pelaku bom Bali, nemu artikel ini ‘Tip Bekerja di Depan Komputer’. Memang kalau sudah asyik di depan komputer, apalagi terkoneksi dengan  internet biasanya lupa waktu dan lupa mengistirahatkan mata kita, bahkan sampe-sampe ada yang lupa makan. Mudah-mudahan sedikit banyak berguna  buat temen-temen yang kerjaannya [...]

Saya membaca sebuah artikel kesehatan yang isinya sangat bagus, mudah-mudahan berguna buat kita semua.
Agar kita sehat, menurut Dr. Jonathan, MD, kita harus melalui proses yang dinamakan WELLNESS, tetapi apakah kita bisa memenuhi konsep Wellness sebagai berikut :
W = Water
Air yang bersih dan sehat.
Air yang kita minum sehari-hari belum tentu memenuhi standar kesehatan yang disyaratkan dunia [...]

Kegemukan merupakan masalah bagi sebagian orang terutama bagi kaum hawa yang mengidamkan tubuh yang ideal. Dari masalah tersebut saya ingin berbagi tips diet agar dapat menurunkan berat badan hanya dengan waktu singkat.

Pantangan : GARAM
Syarat : 1 hari harus minum 8 gelas air putih ( 8 gelas = 2 liter )

Hari 1 & 8

Pagi : 1 [...]